Artykuły

Czy nietrzymanie moczu wyklucza narciarstwo? Absolutnie nie! Wystarczy odpowiednie przygotowanie i troska o mięśnie dna miednicy, aby czerpać radość z zimowego szaleństwa bez obaw.
Czytaj więcej

Jak powinna wyglądać dieta przy nietrzymaniu moczu? Co warto jeść i pić , a czego unikać?
Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu jest powszechnym problem, który dotyka wielu kobiet w okresie menopauzy oraz dużo kobiet po menopauzie. Czy można temu zaradzić?
Czytaj więcej

Częste oddawanie moczu, znane również jako częstomocz, to dolegliwość polegająca na potrzebie oddawania moczu więcej niż zwykle, często w małych ilościach. Jakie daje objawy? Czy jest to powód do niepokoju?
Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu to wstydliwy problem polegający na mimowolnym oddawaniu moczu. Często przyczyna nietrzymania moczu to osłabienie mięśni dna miednicy. Poznaj pozostałe przyczyny i sposoby leczenia.
Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu podczas kichania może być objawem wysiłkowego nietrzymania moczu. Dowiedz się jak radzić sobie z tym problemem i skutecznie powstrzymać wycieki.
Czytaj więcej

Często słyszymy od kobiet, które zazwyczaj nie mają problemów z nietrzymaniem moczu, że podczas choroby, gdy zaczynają kaszleć lub kichać, zdarza im się mimowolne popuszczanie moczu. Jest to tzw. wysiłkowe nietrzymanie moczu.
Czytaj więcej

Wysiłkowe nietrzymanie moczu to problem, który może pojawić się w sytuacjach, gdy wzrasta ciśnienie w jamie brzusznej. Jedną z takich sytuacji jest taniec. Czy można powstrzymać wycieki moczu podczas tańca?
Czytaj więcej

Jakie są przyczyny nietrzymania moczu? Poród i ciąża, w której przez kilka miesięcy dno miednicy dźwiga ciężar dziecka, wpływają na osłabienie mięśni dna miednicy.
Czytaj więcej

Ciąża i poród wpływają na stan mięśni dna miednicy, powodując jego osłabienie, a co dalej za tym idzie pojawienie się problemów z utrzymaniem moczu. Poznaj sposób na nietrzymanie moczu, który pozwoli Ci powrócić do aktywności.
Czytaj więcej